BEYOND CANCER PROGRAM – ODZYSKAJ ZDROWIE. POGŁĘBIONY PROGRAM JOGI. Starzyna Puszcza Białowieska 02-23.09.2018

Posted on Grudzień 29, 2017

BEYOND  CANCER  PROGRAM –  ODZYSKAJ ZDROWIE. POGŁĘBIONY  PROGRAM  JOGI.   Starzyna Puszcza Białowieska  02-23.09.2018

Yoga for  Health  Institute   stworzył  pogłębiony program jogi, przeznaczony w szczególności dla osób po przebytym leczeniu chorób nowotworowych. Obecnie po raz pierwszy organizowany w Polsce w urokliwym miejscu w Starzynie w Puszczy Białowieskiej.  Mała grupa, ok. 8 osób, daje możliwość indywidualnej pracy, indywidualnego podejścia do uczestników.  W  programie biorą udział osoby z całej Europy i dlatego tym razem będzie prowadzony w języku angielskim.

Informacja po angielsku – http://www.yogaforhealth.institute/poland-retreat/

Informacja po polsku – http://drogidozdrowia.pl/joga/odzyskajzdrowie

Cena obejmuje zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym z łazienką, wegetariańskie wyżywienie, wszystkie zajęcia oraz materiały przekazane do pracy indywidualnej po zakończeniu kursu.

Dla rezerwacji miejsca należy wpłacić zaliczkę w wysokości 50% ceny w pierwszym  terminie . Następne 50 % należy wpłacić najpóźniej na 1 tydzień przed rozpoczęciem kursu.

Cena wynosi 1850 EURO , a dla osób dokonujących wpłaty zaliczki przed 1 lipca – 1650 EURO, dla obywateli polskich cena odpowiednio  4200 PLN, a dla wpłaty przed 1 lipca – 3900 PLN

Ponieważ osoby przybywające z Europy mogą mieć problem z dojazdem na miejsce, będzie zorganizowany przejazd  z lotniska im. Chopina w Warszawie na miejsce. Szczegóły zostaną podane w terminie późniejszym.

Numery rachunków bankowych:

IBAN konto w PLN   PL 32 1090 2590 0000 0001 3624 3778
IBAN konto w EU   PL 02 1090 2590 0000 0001 3624 4027
KOD SWIFT/BIC: WBKPPLPP 

 

STRUKTURA PROGRAMU

Tydzień pierwszy

Tydzień pierwszy obejmuje wprowadzenie i praktykę jogicznych technik – pranajamę, medytację, asany, restorative jogę z mudrami, Jogę Nidrę i śpiewną recytację – czanting.
Tydzień drugi

W ciągu drugiego tygodnia kontynuujemy 5 godzin jogicznych praktyk dziennie, które są całkowicie dostosowane do indywidualnych potrzeb i indywidualnego poziomu poszczególnych uczestników. Na wykładach omawiamy czynniki chorobotwórcze nie tylko w diecie, ale i w stylu życia, wzorcach myślowych,  jak również  problemy związane z toksycznością środowiska. Omawiamy sposoby naturalnej detoksyfikacji. Pod koniec tygodnia pacjenci przygotowują „listę zawartości lodówki” i listę zdrowych zmian, które wprowadzą w swoje życie po powrocie do domu.

Tydzień trzeci

W tym tygodniu wprowadzamy mandalę życia – medytacyjny i głęboko introspekcyjny proces, w czasie którego szukamy odpowiedzi na  fundamentalne pytania dotyczące wartości i celu życia, łączymy się z pragnieniami własnego serca. To także tydzień przeglądu wszystkiego czego dokonaliśmy w czasie kursu i przygotowania do powrotu do domu. Uwzględniając możliwości poszczególnych uczestników i ich postępy, których dokonali w czasie trwania kursu przygotowujemy dla każdego zestaw indywidualnych ćwiczeń jogi. Zestaw ten praktykuje w trzecim tygodniu samodzielnie, pod okiem nauczyciela.

Codzienne praktyki:

– 1 godzina spokojnych asan
– 1 godzina pranajamy (techniki oddechowe)
– 1 godzina medytacji
– 1 godzina jogi regeneracyjnej z Mudrami (pozycje ręki)
– 1 godzina jogi Nidry (głęboki relaks)
– 30 minut czantingu – śpiewnej recytacji
– 1,5 godziny wykładu lub pracy w grupie
– 30 minut poradnictwa jogicznego na życzenie

Program będzie prowadzony w języku angielskim

Informacje i kontakt :

 kontakt@drogidozdrowia.pl

litka24@gmail.com

www.facebook.com/cancerdetox

Cel +1 647 686 3806 (Canada)
Cel. +48 506 456 059 (Europe)

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress