Minione Wydarzenia › Warsztaty Starzyna

Warsztat wewnętrznego spokoju – 4 dni z medytacją i oddechem Chociaż staramy się żyć uważnie, jeść powoli, do pracy jeździć na rowerze, mieć czas dla przyjaciół, a wieczorem jeszcze zdążyć na jogę, to wir pędzącej cywilizacji tak nas porywa, że często okazuje się, że mimo tych naszych starań i tak nie mamy czasu na nic. Dlatego nie proponujemy wyjazdu na 20 lat w góry, żeby nabrać dystansu, tylko przedłużony weekend w Puszczy Białowieskiej, aby poznać techniki, które pozwolą nam się…

  Serdecznie zapraszam na zajęcia z jogi Iyengara: „Panowanie nad chwilą jest panowaniem nad życiem.” TERMIN ZAJĘĆ: 22-28 czerwca 2020 roku (poniedziałek-niedziela). Zajęcia odbędą się w: Ośrodku w Starzynie Starzyna 30 www.starzyna.pl Klasyczna joga Iyengara nie tylko przywraca naturalną pracę zegara biologicznego, a również, wzmacnia i ozdrawia ciało, zwiększa odporność na stresy. Pojawia się spokojny umysł bez zbędnej gonitwy myśli, ujawnia się radość życia, następuje redukcja lęków, wzrasta poczucie własnej wartości. Joga nie zabiera czasu, lecz go daje. ~Ganga White…

Zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe wakacje, gdzie poza wspaniałą gościną na skraju Puszczy Białowieskiej będziecie mogli spotkać się z ciszą, spokojem i relaksem.

Wiosna z jogą w Puszczy Białowieskiej 12-16 maja, Starzyna Zapraszam na wiosenny warsztat jogi w maju. Będzie zielono, pachnąco i pięknie! MIEJSCE Starzyna- cicha, malownicza wieś a jej wyjątkowy i kameralny klimat tworzony jest przez cudownych właścicieli i lokalną społeczność. Ponad to wspaniałe krajobrazy, ponad 25 km szlaków pieszych i 14 km szlaków rowerowych, to idealne miejsce na połączenie praktyki jogi i wypoczynku. Do naszej dyspozycji są: duży zewnętrzny basen, rowery, sauna, kort tenisowy, sala kominkowa z projektorem, profesjonalne masujące…

19-23 maja 2021 / Starzyna, Puszcza Białowieska Wyjazdowy warsztat Meotdą Feldenkraisa W pełni wiosny zapraszamy ponownie do Starzyny, tam gdzie żegnaliśmy piękne lato w zeszłym roku . Info o miejscu na www.starzyna.pl . Jak zawsze będą to 4 dni warsztatowe, zaczynamy kolacją w środę 19 maja, a zajęcia zaczynamy w czwartek po śniadaniu. Zrobimy w czwartek 4 lekcje piątek 2 lekcje a popołudnie wolne sobota 4 lekcje niedziela 2 lekcje i kończymy obiadem Jak zawsze będą to urozmaicone lekcje, nie…

Wiosenny weekend z jogą i żubrami 27-30 maja (od czwartku do niedzieli). Zapraszam na niezwykły wyjazd w do Puszczy Białowieskiej! Zanurzymy się w ciszy, powędrujemy leśnymi ścieżkami, obejrzymy zabytkowe cerkwie. Po tym wszystkim nasza praktyka jogi może zyskać zupełnie inny wymiar... Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji! Organizator: Hanna Milanowicz, Joga milano Absolwentka studiów podyplomowych Joga i relaksacja (AWF w Warszawie), instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga, artysta grafik,…