Wiosenny weekend z jogą i żubrami. Starzyna 27-30.05.2021

Wiosenny weekend z jogą i żubrami
27-30 maja (od czwartku do niedzieli).

Zapraszam na niezwykły wyjazd w do Puszczy Białowieskiej! Zanurzymy się w ciszy, powędrujemy leśnymi ścieżkami, obejrzymy zabytkowe cerkwie. Po tym wszystkim nasza praktyka jogi może zyskać zupełnie inny wymiar…

Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!

Organizator: Hanna Milanowicz, Joga milano

Absolwentka studiów podyplomowych Joga i relaksacja (AWF w Warszawie), instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga, artysta grafik, właściciel studio Joga milano. Prowadzi zajęcia prozdrowotnej jogi kręgosłupa skupionej na harmonijnym rozwoju ciała i umysłu, niezależnie od wieku i ograniczeń, które posiadamy. Jest żywym przykładem, jak bardzo praktyka jogi może poprawić stan zdrowia i polepszyć jakość naszego życia. Wciąż doskonali swoje umiejętności biorąc udział w licznych warsztatach, głównie jogi terapeutycznej.

Harmonogram:

czwartek 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 21.00 – integracja

piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – medytacja, integracja, ognisko

niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie

Koszt 840 zł. Cena zawiera:

3 noclegi w komfortowych pokojach z łazienkami
3 wegeteriańskie posiłki dziennie (śniadanie, lunch, obiadokolacja)
zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie na przestronnej sali z drabinkami
możliwość skorzystania z rowerów, kijów nordic walking, profesjonalnego kortu tenisowego, sauny, łóżka do masażu
Za dodatkową opłatą możliwość wycieczki z przewodnikiem. Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać lub ma wolne miejsce w samochodzie, proszę o zgłoszenie. Staramy się, żeby ślad węglowy był jak najmniejszy.

Zapisy i informacje:

Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 240 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Starzyna”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 600 zł, zaliczka 150 zł.

Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Jeśli obiekt zostanie zamknięty z powodu pandemii, zaliczka zostanie zwrócona lub zmienimy termin wyjazdu.

Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 9 osób chętnych do praktyki jogi.

Zapraszam serdecznie!