BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joga - ECPv4.9.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Joga
X-ORIGINAL-URL:https://www.starzyna.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joga
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20220926T160000
DTEND;TZID=UTC+0:20221002T120000
DTSTAMP:20260505T104744
CREATED:20220814T183724Z
LAST-MODIFIED:20220814T184442Z
UID:1298-1664208000-1664712000@www.starzyna.pl
SUMMARY:OBÓZ MOVEMENT INTENSIVE w Starzynie. 26.09 - 2.10.2022r
DESCRIPTION:OBÓZ MOVEMENT INTENSIVE \nZapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i fizyczności\, na wyjątkowy\, jedyny taki w Polsce obóz MOVEMENT INTENSIVE! \nDATA OBOZU:\n26.09 – 02.10 \nWięcej o obozie\nPod względem fizycznym\, obóz jest dla każdego – nie ma wstępnych wymagań. Zadania\, które będziemy wykonywać z łatwością umożliwiają skalowanie progresji. \nObóz dedykujemy każdemu kto pragnie rozwijać się i jest zainteresowany tematem fizyczności\, niezależnie od przeszłego doświadczenia. Jeśli pochodzisz ze świata tańca\, yogi\, sztuk walk\, przygotowania motorycznego lub ten warsztat jest twoją pierwszą stycznością z aktywnością fizyczną od dawna – to doświadczenie na pewno przyczyni się do poszerzenia twojej perspektywy na ciało\, ruch i rozwój. \nObóz jest również przeznaczony dla trenerów i fizjoterapeutów\, którzy chcą poszerzyć swój warsztat o kreatywne rozwiązania i dowiedzieć się\, jak tworzyć środowisko gdzie podopieczni w ciekawy sposób mogą wykorzystywać i doskonalić swoją sprawność fizyczną. \nPlanowane warsztaty \nFLOORWORK\, SAMOORGANIZACJA I MOTORYKA W TAŃCU \nSpojrzymy na floorwork\, narzędzia Fighting Monkey i taniec fizyczny przez soczewkę tzw. „Constraints-Led Approach” – podejścia\, które wywodzi się z Teorii Dynamicznych Systemów i polega na takim zastosowaniu ograniczeń/restrykcji\, które stymuluje zdolności samoorganizacyjne organizmu\, pojawiające się w odpowiedzi na wymogi środowiska – zadania. \nTeoria Dynamicznych Systemów i wyłaniające się z niej podejście „bottom-up” mówi o tym\, że kompleksowy system\, taki jak człowiek\, ma zdolność do znajdowania uporządkowanych rozwiązań (wzorców koordynacji\, strategii ruchowych) bez konieczności ścisłej\, odgórnej kontroli\, czy planu. \nIntegralną częścią warsztatu jest praca w oparciu o mniej lub bardziej konwencjonalne narzędzia przygotowania motorycznego adekwatne do specjalnych wymogów tańca. \nRUCH – RYTM – GŁOS \nKiedy śpiewamy razem\, harmonizujemy oddechy i bicia naszych serc. Uczymy się słuchać i robić przestrzeń dla innych\, ale też wypełniać ją swoim brzmieniem. Z dystansem i radością eksplorować czym jest dźwięk. Odkrywamy muzykę\, która jest w nas\, aby wyrażać\, to co w nas żywe i transformować to\, co trudne\, robiąc miejsce na lekkość i przepływ. \nPodczas zajęć poznasz rozmaite “narzędzia”\, które pomogą ci lepiej odnajdywać się w świecie improwizacji – czy to w ruchu\, muzyce\, czy w codziennym życiu. Ten warsztat jest o odkrywaniu swojego języka twórczej ekspresji. O szukaniu połączenia z samym sobą i światem dookoła poprzez ruch\, rytm i dźwięk. O improwizacji\, zabawie i eksploracji. O słuchaniu i czerpaniu inspiracji i mądrości ze świata natury. \nRUCH W RELACJACH \nW trakcie tego warsztatu będziemy eksplorować w jaki sposób możemy tworzyć środowiska pomocne w budowaniu systemu zdolnego do reagowania na różne rodzaje informacji. Będziemy korzystać z pracy w relacjach: z drugą osobą – współpracując lub działając przeciwko niej\, będziemy poruszać się i eksplorować nasze ciała w konteście obiektów\, dźwięków i kreatywnych środowisk\, które sami stworzymy. \nWażną częścią warsztatu będzie dialog odnośnie tego\, jak rozwijać osobistą praktykę\, która może wspierać nasze życie i unikalne kierunki\, które sami dla siebie wyznaczamy. Zaprezentowany zostanie szerszy kontekst „praktyki ruchu” / „movement” i jej miejsca w kulturze fizycznej. \nSzczegóły na stronie organizatora https://octopusmovement.pl/oboz-movement-intensive/ \nZapraszamy \n
URL:https://www.starzyna.pl/wydarzenie/oboz-movement-intensive-w-starzynie-26-09-2-10-2022r/
LOCATION:Starzyna\, Starzyna 30\, Starzyna\, Polska
CATEGORIES:Warsztaty Starzyna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.starzyna.pl/wp-content/uploads/2019/06/warsztaty-w-puszczy-bialowieskiej-joga-ruch-oddech-002.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR