BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joga - ECPv4.9.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Joga
X-ORIGINAL-URL:https://www.starzyna.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joga
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20210717T150000
DTEND;TZID=UTC+0:20210723T120000
DTSTAMP:20260421T071115
CREATED:20210512T064620Z
LAST-MODIFIED:20231214T181347Z
UID:1136-1626534000-1627041600@www.starzyna.pl
SUMMARY:QIGONG. WIBRUJĄCE SERCE PUSZCZY. Starzyna 08-14.09.2024
DESCRIPTION:Jeśli czujesz że po stresach codziennego życia pragniesz “naładować akumulatory” wśród nieskażonej przyrody Puszczy Białowieskiej\, ten wyjazd jest dla Ciebie.\nNa kameralnych warsztatach\, pod okiem doświadczonych nauczycieli\, nauczysz się jak budzić energię własną\, ożywiać ciało\, zażywając jednocześnie powietrznej kąpieli w polifonicznych dźwiękach lasu (Shinrin-Yoku)\, zanurzając się w harmonicznych wibracjach tybetańskich mis\, szamańskiego bębna\, czy dzwonków koshi. \nNie zabraknie tradycyjnych\, prozdrowotnych systemów qigongu\, pomagających również odzyskać przyjemność płynącą ze świadomego ruchu\, jak Ćwiczenia Pięciu Zwierząt\, qigong Mędrców z góry Emei\, chodzony qigong Guo Lin\, automasaż meridianów\, itp. \nZajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku\, zarówno tych pragnących zapoznać się z podstawami qigongu\, jak i już regularnie ćwiczących. Każdego dnia pozostawiliśmy sporo czasu wolnego na własny program. \n \nProwadzący: \nJan Gliński – nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji oraz szeregu tradycyjnych form qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan. Adept sportowych i tradycyjnych sztuk walki\, zdrowia i rozwoju osobistego (najpierw judo i karate\, później kyudo\, qigong i taiji). Qigong to jego pasja i sposób na utrzymanie zdrowia. Zawodowo\, równie długo\, w międzynarodowym biznesie high-tech. \nZajęcia prowadzone również będą przez instruktorki Fundacji Dantian: Marzenę Rostkowską i Katarzynę Kieraś-Kędziak\, które pod kierunkiem Jana Glińskiego od prawie dekady praktykują qigong i taiji\, włączając formy z bronią (kij\, miecz\, szablę\, wachlarz bojowy). Dodatkowo pasjonują je różne formy ruchowe: movement\, metoda Feldenkraisa\, mikroakrobatyka. \n \nMiejsce:\nKomfortowy ośrodek Starzyna Joga-Ruch-Oddech w małej\, urokliwej osadzie w Puszczy Białowieskiej\, oddalony od zgiełku miejskiego i otoczony nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioski\, gdzie czas się naprawdę zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe nieuczęszczane drogi).\nOdległość od Warszawy 200 km. Dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h. Bardzo dobre połączenia PKP ze stacji W-wa Wschodnia do stacji Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem: W-wa – Węgrów (lub S8 przez Brok) – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.\nMieszkać będziemy w nowych lub świeżo wyremontowanych pokojach z łazienkami.\nNa zajęciach będziemy się spotykać w pięknej sali (105m2) z dębową podłogą albo na świeżym powietrzu na łące przed ośrodkiem. \nProgram:\nRozpoczynamy w sobotę 17.07.2021\, ok. 15.00 zakwaterowanie\n17.00 – 18.00 – pierwsza praktyka\n18.30 – kolacja\n20.00 – spotkanie organizacyjne\nPobyt kończymy lunchem w piątek 23.07.2021 ok. godz. 12.00. \nPlan dnia 18-22.07.2021:\n7.30 – 8.30 – qigong na przebudzenie\n8.30 – 9.00 – napoje\, soki\, owoce\n9.00 – 11.00 – praktyka\n11.00 – 13.30 – brunch z gorącymi przystawkami + czas wolny\n13.30 – 15.30 – praktyka\n15.30 – 18.30 – czas wolny\n18.30 – kolacja\n19.30 – spotkania przy ognisku\, gry i zabawy\, koncerty\, prelekcje\, itp. \nW zależności od pogody\, jedno z popołudni będzie wolne. \nWyżywienie:\nKażdy dzień zaczynamy od porannej herbaty\, napojów \, świeżych sheików owocowych lub owoców. Potem podajemy 2 pełnowartościowe wegetariańskie posiłki (brunch i kolacja) w formie bufetu szwedzkiego. W ciągu dnia ok. 14-tej  lekki lunch. Gotują osoby z wieloletnim doświadczeniem\, według sprawdzonych receptur. Napoje dostępne są przez cały dzień i między posiłkami można też coś przekąsić. \nCałkowity koszt pobytu: 1850zł \nREZERWACJA \nRezerwacji dokonujemy poprzez zgłoszenie mailowe\, zawierające następujące dane:\nimię i nazwisko\nrodzaj pokoju (2 lub 3-osobowy)\nnr telefonu\nlata praktyki qigongu \nna adres: studiodantian@gmail.com \noraz opłatę w kwocie 920 zł na konto Fundacji Dantian: PL 08 1240 6218 1111 0010 5827 8535. \nOpłatę za pobyt i wyżywienie w kwocie 930 zł uczestnicy wpłacają przelewem najpóźniej dzień przed przyjazdem na konto Andrzej Perkowski\, Starzyna 30\, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589  \nIlość miejsc jest ograniczona (max. 25 osób). Decyduje kolejność wpłat zaliczki. \nMaya Marzena Rostkowska \nFUNDACJA DANTIAN\nwww.fundacjadantian.com\nwww.facebook.com/FundacjaDantian \nQiFit\nwww.qifit.pl \nStudio Dantian\nhttp://studiodantian.com\nwww.facebook.com/StudioDantianOnline \n
URL:https://www.starzyna.pl/wydarzenie/qigong-wibrujace-serce-puszczy-starzyna-17-23-07-2021/
LOCATION:Starzyna\, Starzyna 30\, Starzyna\, Polska
CATEGORIES:Warsztaty Starzyna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.starzyna.pl/wp-content/uploads/2019/06/warsztaty-w-puszczy-bialowieskiej-joga-ruch-oddech-002.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR