BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joga - ECPv4.9.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Joga
X-ORIGINAL-URL:https://www.starzyna.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joga
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20210512T150000
DTEND;TZID=UTC+0:20210516T120000
DTSTAMP:20260522T084245
CREATED:20210125T110127Z
LAST-MODIFIED:20210201T150451Z
UID:1065-1620831600-1621166400@www.starzyna.pl
SUMMARY:Wiosna z jogą z Anią Kociszewską w Puszczy Białowieskiej. Starzyna 12-16.05.2021
DESCRIPTION:Wiosna z jogą w Puszczy Białowieskiej \n12-16 maja\, Starzyna \nZapraszam na wiosenny warsztat jogi w maju.\nBędzie zielono\, pachnąco i pięknie! \nMIEJSCE\nStarzyna- cicha\, malownicza wieś a jej wyjątkowy i kameralny klimat tworzony jest przez cudownych właścicieli i lokalną społeczność. Ponad to wspaniałe krajobrazy\, ponad 25 km szlaków pieszych i 14 km szlaków rowerowych\, to idealne miejsce na połączenie praktyki jogi i wypoczynku.\nDo naszej dyspozycji są: duży zewnętrzny basen\, rowery\, sauna\, kort tenisowy\, sala kominkowa z projektorem\, profesjonalne masujące łóżko. \nTERMIN\n12-16.05 (środa-niedziela)\nZaczynamy we środę sesją jogi o godz. 16\, kończymy praktyką i śniadaniem w niedzielę. \nZAKWATEROWANIE\n2\, 3-osobowe pokoje z łazienką \nPOSIŁKI\nPyszna kuchnia wegetariańska.\nKuchnia ekologiczna. \nJOGA\nBędziemy ćwiczyć 2 x dziennie wg metody Iyengra\, w dużej jasnej sali wyposażonej w niezbędne pomoce- drabinki\, pasy\, wałki\, koce itp. Znajdziemy czas\, by zaznajomić się z medycznymi aspektami jogi\, odciążyć i wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować się. Gwarantuję również dużo dobrej energii\, ciepła i uśmiechu. Warsztat jest otwarty dla osób zarówno praktykujących od jakiegoś czasu\, jak i zaczynających swoją przygodę z jogą. Zapraszam również na wspólne ćwiczenia oddechowe i medytację. \nATRAKCJE\nPodczas pobytu można zwiedzić Białowieski Park Narodowy\, Muzeum Przyrodniczo-Leśnie. Ponad to warto zobaczyć Park Pałacowy otoczonym Dębami zasadzonymi jeszcze w XVIII wieku\, XIX-wieczny dwór modrzewiowy Jodłówka czy XVI- wieczny kościół wzniesiony przez królową Bonę. Cerkwię parafialną pw. Podwyższenia Krzyża Pańskiego z XIX wieku wraz z cudownym niebieskim cmentarzem. \nKOSZT  :REZERWACJA\n1150 od osoby\, w pokoju 2/3 osobowym \nREZERWACJA• \nRezerwacji dokonujemy poprzez opłatę za warsztat w kwocie 630 zł w ciągu 7 dni od zgłoszenia na konto:\nAnna Kociszewska\n96 1050 1924 1000 0091 5013 0715 \nPOZOSTAŁA KWOTA ( za pobyt i wyżywienie) – 520 zł  przelewem najpóźniej  dzień przed warsztatem na konto: Andrzej Perkowski\, Starzyna 30\, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589 \n• Ponad to poproszę o zgłoszenie mailowe na adres:\na.kociszewska1@wp.pl\nimię i nazwisko\nrodzaj pokoju\nnr telefonu\nczy potrzebują Państwo maty do jogi\nstaż praktyki jogi\nw razie problemów z transportem proszę pisać\, postaramy się wspólnie zorganizować\nCena obejmuje: udział w warsztacie jogi\, zakwaterowanie w pokojach\, wyżywienie – (2 posiłki dziennie – śniadanie i obiadokolacja\, w ciągu dnia przekąski) oraz korzystanie z wszelkich atrakcji ośrodka – basen\, sauna\, korty\, rowery\, łóżko masujące..\nDojazd we własnym zakresie.\nTransport publiczny możliwy jest z W-wy Wschodniej do stacji Policzna PKP (5 km od Starzyny- możliwy odbiór z przystanku)\nChętnie odpowiem na wszelkie pytania\n509 348 363\nW przypadku odwołania warsztatu zadatki są zwracane.\n*zadatek jest bezzwrotny\nPROGRAM\n*środa 12.05\nod 15 zakwaterowanie\n17 00-18 30 praktyka jogi\n18 30 obiadokolacja\n*czwartek-sobota\n8 – poranna medytacja\n8 45 – 10 15 praktyka jogi\n10 30 śniadanie\n16 30-18 30 praktyka jogi + pozycję relaksacyjne/ćwiczenia oddechowe\n18 30 kolacja\n19 czas wolny – spacery\, wycieczki\, filmy\, gry\, ciekawe rozmowy w miłym towarzystwie\n*niedziela\n7 30 – poranna medytacja\n8 15 -9 45 praktyka jogi\n10 00 śniadanie\nDo 11 Wykwaterowanie i wyjazd\n• Godziny zajęć i posiłków mogą ulec zmianie w zależności od pogody i Waszych życzeń.\nSERDECZNIE ZAPRASZAM:)\nAnia\nWięcej o miejscu:\nhttp://www.starzyna.pl/ \n
URL:https://www.starzyna.pl/wydarzenie/wiosna-z-joga-z-ania-kociszewska-w-puszczy-bialowieskiej-starzyna-12-16-05-2021/
LOCATION:Starzyna\, Starzyna 30\, Starzyna\, Polska
CATEGORIES:Warsztaty Starzyna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.starzyna.pl/wp-content/uploads/2019/06/warsztaty-w-puszczy-bialowieskiej-joga-ruch-oddech-anna-kociszewska-007.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR