Wydarzenia Search and Views Navigation
Nadchodzące Wydarzenia › Warsztaty Starzyna
Wydarzenia List Navigation
czerwiec 2026
Czerwcówka z jogą i oddechem w Puszczy Białowieskiej. Prowadzi – Małgosia Perkowska . Starzyna 3 -7.06.2026
Prowadzi: Małgosia Perkowska, nauczycielka sri sri jogi. Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju. Uważność opiera się w równym stopniu na odczuwaniu swojej fizyczności, emocjonalności jak i stanu umysłu. Wiele badań naukowych pokazuje, że poświęcenie uwagi naszemu ciału i świadomemu oddechowi prowadzi prostą drogą do zmniejszenia stresu i odnalezienia spokoju. Ciało, fizyczność i świadomy oddech jest najpewniejszą drogą…
Dowiedz się więcej »sierpień 2026
Warsztaty Jogi i Qigong w Puszczy Białowieskiej. Starzyna Prowadzą: Małgosia Perkowska i Paweł Raszkiewicz. Starzyna 9-15.08.2026
Wakacyjny odpoczynek z ruchem i oddechem w Starzynie, małej wioseczce na obrzeżach Puszczy Białowieskiej. W otoczeniu nieskażonej przyrody, zanurzysz się w dźwiękach lasu i harmonijnych wibracjach śpiewu ptaków. Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz praktykować pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin. Każdego dnia możesz uczestniczyć w 3-4 sesjach. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób pragnących zapoznać się ze Sri Sri Jogą, Hatha Jogą i Qigong, jak i ćwiczących systematycznie te dyscypliny.…
Dowiedz się więcej »