Minione Wydarzenia › Warsztaty Starzyna

TYDZIEŃ INTENSYWNEGO TRENINGU DLA CIAŁA I UMYSŁU. Prawdziwe ZANURZENIE W INDYJSKIM TAŃCU. W programie podstawy klasycznego tańca BHARATANATYAM i KATHAKU oraz choreografie w stylu BOLLYWOOD! Poranne zajęcia jogi  rozciągające i wzmacniające ciało.   Dwa poziomy zaawansowania! MIEJSCE: STARZYNA Zaczynamy  22-go o godz. 16.00. Kończymy 29-go po śniadaniu. INSTRUKTORKI: Magdalena Niernsee & Anita Singh INFORMACJE i ZAPISY: fb / indyjskie lato taneczne lub anitastranger@gmail.com, 504050341 magda.niernsee@gmail.com, 508138537 CENA: 1990 zł (zapisz się do końca marca i zapłać 1950zł) Cena obejmuje: •…

Nigdzie nie odpoczniesz tak skutecznie, jak w Starzynie. W otoczeniu nieskażonej przyrody, będziesz mógł zanurzyć się w dźwiękach lasu i harmonijnych wibracjach śpiewu ptaków. Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować dwie różne szkoły jogi, pod okiem doświadczonych nauczycieli.  Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, pragnących poznać  Sri Sri Jogę i Jogę Iyengara, jak i ćwiczących systematycznie. Zajęcia są prowadzone w sposób dający możliwość poznania i pogłębiania praktyki w zależności od potrzeb i możliwości uczestników. Zajęcia: SRI SRI…

  Nigdzie nie odpoczywa się tak skutecznie, jak w Starzynie. W otoczeniu nieskażonej przyrody, będziesz mógł zanurzyć się w dźwiękach lasu i harmonijnych wibracjach śpiewu ptaków. Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób pragnących się zapoznać ze Sri Sri Jogą, Jogą Iyengara i Tai Chi, jak i ćwiczących systematycznie te dyscypliny. Zajęcia są prowadzone w sposób dający możliwość poznania…

OBÓZ MOVEMENT INTENSIVE Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i fizyczności, na wyjątkowy, jedyny taki w Polsce obóz MOVEMENT INTENSIVE! DATA OBOZU: 26.09 - 02.10 Więcej o obozie Pod względem fizycznym, obóz jest dla każdego – nie ma wstępnych wymagań. Zadania, które będziemy wykonywać z łatwością umożliwiają skalowanie progresji. Obóz dedykujemy każdemu kto pragnie rozwijać się i jest zainteresowany tematem fizyczności, niezależnie od przeszłego doświadczenia. Jeśli pochodzisz ze świata tańca, yogi, sztuk walk, przygotowania motorycznego lub ten warsztat jest twoją pierwszą stycznością…

Prowadzą: Małgosia Perkowska, nauczycielka sri sri jogi. Wiola Niechwiedowicz , nauczycielka jogi funkcjonalnej, masażystka. Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju. Uważność opiera się w równym stopniu na odczuwaniu swojej fizyczności, emocjonalności i stanu umysłu. Wiele badań naukowych pokazuje, że poświęcenie uwagi naszemu ciału i świadomemu oddechowi prowadzi prostą drogą do zmniejszenia stresu i odnalezienia spokoju. Ciało, fizyczność i świadomy oddech jest najpewniejszą drogą prowadzącą do…