Wydarzenia Search and Views Navigation
Minione Wydarzenia › Warsztaty Starzyna
Wydarzenia List Navigation
wrzesień 2022
OBÓZ MOVEMENT INTENSIVE w Starzynie. 26.09 – 2.10.2022r
OBÓZ MOVEMENT INTENSIVE Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i fizyczności, na wyjątkowy, jedyny taki w Polsce obóz MOVEMENT INTENSIVE! DATA OBOZU: 26.09 - 02.10 Więcej o obozie Pod względem fizycznym, obóz jest dla każdego – nie ma wstępnych wymagań. Zadania, które będziemy wykonywać z łatwością umożliwiają skalowanie progresji. Obóz dedykujemy każdemu kto pragnie rozwijać się i jest zainteresowany tematem fizyczności, niezależnie od przeszłego doświadczenia. Jeśli pochodzisz ze świata tańca, yogi, sztuk walk, przygotowania motorycznego lub ten warsztat jest twoją pierwszą stycznością…
Dowiedz się więcej »lipiec 2023
Wakacje z jogą w Puszczy Białowieskiej. Prowadzą- Wiola Niechwiedowicz i Małgosia Perkowska. Starzyna 15-21.07.2023
Prowadzą: Małgosia Perkowska, nauczycielka sri sri jogi. Wiola Niechwiedowicz , nauczycielka jogi funkcjonalnej, masażystka. Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju. Uważność opiera się w równym stopniu na odczuwaniu swojej fizyczności, emocjonalności i stanu umysłu. Wiele badań naukowych pokazuje, że poświęcenie uwagi naszemu ciału i świadomemu oddechowi prowadzi prostą drogą do zmniejszenia stresu i odnalezienia spokoju. Ciało, fizyczność i świadomy oddech jest najpewniejszą drogą prowadzącą do…
Dowiedz się więcej »sierpień 2023
LETNIE WARSZTATY TAŃCA INDYJSKIEGO. TYDZIEŃ INTENSYWNEGO TRENINGU DLA CIAŁA I UMYSŁU. STARZYNA 17-23.08.2024
Intensywne warsztaty tańca Bollywood, Kathak Bharatanatyam Intensywność warsztatów polega na tym, że plan dnia jest zapełniony zajęciami. Nie oznacza to, że musisz mieć doświadczenie taneczne. Ramowy plan warsztatów*: Sobota 17.08.2024 – przyjazd i zakwaterowanie i spotkanie organizacyjne po wspólnej kolacji. Niedziela – Środa 18-21.08.2024 Każdy dzień rozpoczynamy spokojną rozgrzewką, po czym delektujemy się śniadaniem. Z wyjątkiem środy każdego dnia proponujemy Wam 6 godzin lekcji tańca w dwóch blokach, przedzielone obiadem i czasem na krótką sjestę. Po kolacji spotykamy się, by…
Dowiedz się więcej »kwiecień 2024
Majówka z jogą z Tomkiem Pyrzewiczem. Starzyna 30.04-5.05.2024
Zapraszamy na majówkę z jogą w Starzynie 30.04 - 5.05.2024. Ośrodek do którego Was zapraszamy mieści się na skraju Puszczy Białowieskiej w maleńkiej wsi Starzyna. Wokół piękna okolica, otulina Puszczy Białowieskiej, małe wioseczki (Starzyna to tylko 8-miu mieszkańców), drewniane domki, urokliwe niebieskie cerkiewki, wiele kilometrów tras rowerowych i szlaków pieszych wędrówek. Do tego cisza, spokój i uroki dziewiczej, nieskażonej przyrody. Gospodarze dołożyli wiele starań, aby stworzyć miejsce idealne do aktywnego wypoczynku. Jak sami piszą: "Czas tu spędzony to przejście od…
Dowiedz się więcej »maj 2024
Warsztaty Metodą Feldenkraisa z Jackiem Paszkowskim. Starzyna 15-19.05.2024
Zapraszamy na majowy dłuższy weekend do Puszczy Białowieskiej. Tak jak dotychczas w Starzynie, będą to 4 dni warsztatowe, zaczynamy kolacją o godz.19.00 w środę 15 maja, a zajęcia zaczynamy w czwartek po śniadaniu o godzinie 10.00. Zrobimy w czwartek 4 lekcje piątek 3 lekcje a popołudnie wolne sobota 4 lekcje niedziela 2 lekcje i kończymy obiadem Jak zawsze będą to urozmaicone lekcje, nie zabraknie minimalistycznych lekcji prowadzących nas w głąb siebie, jak i obszerniejszych lekcji, czasem dynamicznych w których z…
Dowiedz się więcej »Czerwcówka z jogą i oddechem w Puszczy Białowieskiej. Prowadzą – Małgosia Perkowska i Wiola Niechwiedowicz. Starzyna 29.05-2.06.2024
Prowadzą: Małgosia Perkowska, nauczycielka sri sri jogi. Wiola Niechwiedowicz, nauczycielka jogi klasycznej, masażystka Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju. Uważność opiera się w równym stopniu na odczuwaniu swojej fizyczności, emocjonalności jak i stanu umysłu. Wiele badań naukowych pokazuje, że poświęcenie uwagi naszemu ciału i świadomemu oddechowi prowadzi prostą drogą do zmniejszenia stresu i odnalezienia spokoju.…
Dowiedz się więcej »czerwiec 2024
JOGA, RUCH I SZTUKA KREATYWNOŚCI. WARSZTATY W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. Starzyna 26-30.06.2024
Joga, Ruch i Sztuka Kreatywności. Warsztat w Puszczy Białowieskiej. Zapraszamy do Starzyny w dniach 26- 30 czerwca 2024. Formularz zgłoszeniowy Zajęcia poprowadzą: Małgosia Perkowska- nauczycielka Sri Sri jogi, poprowadzi zajęcia oddechowe i zadba o zdrowy kręgosłup. Marzena Maya Rostkowska - ilustratorka, scenografka, praktyk ruchu w połączeniu z somatyką i uczeniem się swoich zmysłów i czucia). Joga, praktyki oddechowe i inne zajęcia ruchowe będą uzupełnione kreatywnością poprzez sztukę. Poznasz formy ruchu i style wywodzące się z dalekiego wschodu, starożytnych Chin i…
Dowiedz się więcej »lipiec 2024
Warsztaty Jogi i Tai Chi. Prowadzą: Małgosia Perkowska, Wiola Niechwiedowicz i Paweł Raszkiewicz. Starzyna 20-26.07.2024
Wakacyjny odpoczynek z i ruchem i oddechem w Starzynie ,w małej wioseczce na obrzeżach Puszczy Białowieskiej. W otoczeniu nieskażonej przyrody, będziesz mógł zanurzyć się w dźwiękach lasu i harmonijnych wibracjach śpiewu ptaków. Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin. Każdego dnia możesz uczestniczyć w 4-rech sesjach. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób pragnących się zapoznać ze Sri Sri Jogą, Jogą Iyengara i Tai Chi,…
Dowiedz się więcej »sierpień 2024
Warsztaty Jogi i Tai Chi. Prowadzą: Małgosia Perkowska, Damian Czarniecki i Paweł Raszkiewicz. Starzyna 10-16.08.2024
Wakacyjny odpoczynek z ruchem i oddechem, w Starzynie ,w małej wioseczce na obrzeżach Puszczy Białowieskiej. W otoczeniu nieskażonej przyrody, będziesz mógł zanurzyć się w dźwiękach lasu i harmonijnych wibracjach śpiewu ptaków. Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin. Każdego dnia możesz uczestniczyć w 4-rech sesjach. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób pragnących się zapoznać ze Sri Sri Jogą, Jogą Iyengara i Tai Chi, jak…
Dowiedz się więcej »Warsztaty tańców indyjskich Bollywood, Kathak, Bharatanatyam. Starzyna 17-23.08.2024
X INDYJSKIE LATO TANECZNE Warsztaty tańców indyjskich Bollywood, Kathak, Bharatanatyam w medytacyjnym zaciszu 17 - 23 sierpnia 2024 (sob.-pt.) MIEJSCE: Ośrodek „Starzyna” położony jest na obrzeżu Puszczy Białowieskiej w jej południowym krańcu. W niedalekim sąsiedztwie zwiedzić można mnóstwo ciekawych miejsc o walorach przyrodniczych, jak również kulturowych (etnologicznych). Podlasie, jest swoistym tyglem kultur wschodnich, gdzie ścierają się wpływy takich narodowości jak: polska, białoruska, rosyjska, litewska, żydowska, tatarska oraz rosyjska i ukraińska - o czym słyszałyśmy nieraz od koleżanek z grupy Rang…
Dowiedz się więcej »