Minione Wydarzenia › Warsztaty Starzyna

Serdecznie zapraszamy na wakacje Ashtanga jogi z Beatą Darowską w Puszczy Białowieskiej.

Serdecznie zapraszamy na wakacje Ashtanga jogi z Beatą Darowską w Puszczy Białowieskiej.

Warsztat wewnętrznego spokoju – 4 dni z medytacją i oddechem Chociaż staramy się żyć uważnie, jeść powoli, do pracy jeździć na rowerze, mieć czas dla przyjaciół, a wieczorem jeszcze zdążyć na jogę, to wir pędzącej cywilizacji tak nas porywa, że często okazuje się, że mimo tych naszych starań i tak nie mamy czasu na nic. Dlatego nie proponujemy wyjazdu na 20 lat w góry, żeby nabrać dystansu, tylko przedłużony weekend w Puszczy Białowieskiej, aby poznać techniki, które pozwolą nam się…

  Serdecznie zapraszam na zajęcia z jogi Iyengara: „Panowanie nad chwilą jest panowaniem nad życiem.” TERMIN ZAJĘĆ: 22-28 czerwca 2020 roku (poniedziałek-niedziela). Zajęcia odbędą się w: Ośrodku w Starzynie Starzyna 30 www.starzyna.pl Klasyczna joga Iyengara nie tylko przywraca naturalną pracę zegara biologicznego, a również, wzmacnia i ozdrawia ciało, zwiększa odporność na stresy. Pojawia się spokojny umysł bez zbędnej gonitwy myśli, ujawnia się radość życia, następuje redukcja lęków, wzrasta poczucie własnej wartości. Joga nie zabiera czasu, lecz go daje. ~Ganga White…

Zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe wakacje, gdzie poza wspaniałą gościną na skraju Puszczy Białowieskiej będziecie mogli spotkać się z ciszą, spokojem i relaksem.