Wydarzenia Search and Views Navigation
Minione Wydarzenia › Warsztaty Starzyna
Wydarzenia List Navigation
Listopad 2019
Warsztat wewnętrznego spokoju – 4 dni z medytacją i oddechem. Prowadzi Przemek Wardejn.
Warsztat wewnętrznego spokoju – 4 dni z medytacją i oddechem Chociaż staramy się żyć uważnie, jeść powoli, do pracy jeździć na rowerze, mieć czas dla przyjaciół, a wieczorem jeszcze zdążyć na jogę, to wir pędzącej cywilizacji tak nas porywa, że często okazuje się, że mimo tych naszych starań i tak nie mamy czasu na nic. Dlatego nie proponujemy wyjazdu na 20 lat w góry, żeby nabrać dystansu, tylko przedłużony weekend w Puszczy Białowieskiej, aby poznać techniki, które pozwolą nam się…
Dowiedz się więcej »Kwiecień 2020
TY i TWÓJ ODDECH. Majówka z jogą w Puszczy Białowieskiej. Starzyna 28.04 – 03.05.2020
28.04-03.05 ,,Ty i Twój Oddech,, Warsztat oddechowy z jogą w Puszczy Białowieskiej. Prowadzą: Małgosia Perkowska i Adam Jan Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju. Uważność opiera się w równym stopniu na odczuwaniu swojej fizyczności, emocjonalności i stanu umysłu. Wiele badań naukowych pokazuje, że poświęcenie uwagi naszemu ciału i świadomemu oddechowi prowadzi prostą drogą do zmniejszenia stresu i odnalezienia spokoju. Ciało, fizyczność i świadomy oddech jest…
Dowiedz się więcej »Czerwiec 2020
TY i TWÓJ ODECH. Czerwcówka z jogą w Puszczy Białowieskiej 10.06 – 14.06.2020
Wystarczy jeden świadomy oddech, żeby zmienić własną perspektywę. Jeden oddech potrafi oderwać nas od natłoku myśli i dać szansę odnalezienia spokoju.
Dowiedz się więcej »„Panowanie nad chwilą jest panowaniem nad życiem”. Klasyczna joga Iyengara z Julią Zubenko.
Serdecznie zapraszam na zajęcia z jogi Iyengara: „Panowanie nad chwilą jest panowaniem nad życiem.” TERMIN ZAJĘĆ: 22-28 czerwca 2020 roku (poniedziałek-niedziela). Zajęcia odbędą się w: Ośrodku w Starzynie Starzyna 30 www.starzyna.pl Klasyczna joga Iyengara nie tylko przywraca naturalną pracę zegara biologicznego, a również, wzmacnia i ozdrawia ciało, zwiększa odporność na stresy. Pojawia się spokojny umysł bez zbędnej gonitwy myśli, ujawnia się radość życia, następuje redukcja lęków, wzrasta poczucie własnej wartości. Joga nie zabiera czasu, lecz go daje. ~Ganga White…
Dowiedz się więcej »Lipiec 2020
Warsztaty Jogi i Tai Chi w Puszczy Białowieskiej. Starzyna 4.07 – 10.07.2020
Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować, pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin.
Dowiedz się więcej »Warsztaty Jogi i Tai Chi w Starzynie w Puszczy Białowieskiej 11.07 – 17.07.2020
Zapraszamy na warsztat, na którym będziesz mógł praktykować pod okiem doświadczonych nauczycieli, równolegle dwie starożytne sztuki wywodzące się z Indii i Chin.
Dowiedz się więcej »Sierpień 2020
Wakacje z Jogą i Anią Kociszewską w Puszczy Białowieskiej. Starzyna 01.08 – 07.08.2019
Zapraszam na wakacyjny warsztat jogi w Puszczy Białowieskiej, we wsi Starzyna. Cisza, malownicza przyroda, wyjątkowy i kameralny klimat, wspaniałe krajobrazy, ponad 25 km szlaków pieszych
Dowiedz się więcej »Wakacje z jogą regeneracyjną i Stresoterapią w Puszczy Białowieskiej. Prowadzi Kamila Karpińska. Starzyna 15.08 – 21.08.2020
Zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe wakacje, gdzie poza wspaniałą gościną na skraju Puszczy Białowieskiej będziecie mogli spotkać się z ciszą, spokojem i relaksem.
Dowiedz się więcej »Wrzesień 2020
SZCZĘŚLIWY UMYSŁ, SZCZĘŚLIWE CIAŁO, SZCZĘŚLIWY CZŁOWIEK. Starzyna w Puszczy Białowieskiej. 2-6.09.2020 r.
Starzyna- Puszcza Białowieska 2-6 września 2020 Małgosia Perkowska – nauczyciel Sri Sri Jogi, Ania Rajtar-Klepuszewska – psycholog, coach i trener zapraszają na warsztaty: SZCZĘŚLIWY UMYSŁ, SZCZĘŚLIWE CIAŁO, SZCZĘŚLIWY CZŁOWIEK czyli jak wykorzystać moc codziennych pozytywnych doświadczeń, by zmieniać swoje życie? Kurs oparty o odkrycia neuropsychologii, wzbogacony o praktyki oddechowe, jogę i relaksację, a wszystko to we wspaniałym otoczeniu prastarej Puszczy Białowieskiej. Zapraszamy na kurs, gdzie nauka, wiedza łączy się z pracą z umysłem,z ciałem i oddechem. Warsztaty przeznaczone dla wszystkich,…
Dowiedz się więcej »WARSZTAT METODĄ FELDENKRAISA Z JACKIEM PASZKOWSKIM. STARZYNA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ 09-13.09.2020
9-13 września 2020 / Starzyna Puszcza Białowieska Wyjazdowy warsztat Meotdą Feldenkraisa Na zakończenie lata zapraszamy tym razem do Starzyny, tam gdzie lato w tym roku tak pięknie witaliśmy. Info o miejscu na www.starzyna.pl . Jak zawsze będą to 4 dni warsztatowe, zaczynamy kolacją w środę 9 września, a zajęcia zaczynamy w czwartek po śniadaniu. Zrobimy w czwartek 4 lekcje piątek 2 lekcje a popołudnie wolne sobota 4 lekcje niedziela 2 lekcje i kończymy obiadem Jak zawsze będą to urozmaicone lekcje,…
Dowiedz się więcej »